家長(zhǎng)必讀：高三家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)掌握“三力”

來(lái)源: | 作者:魚躍教育咨詢 | 發(fā)布時(shí)間: 2018-09-13 | 1124 次瀏覽 | 分享到:

家長(zhǎng)作為孩子最重要的人生導(dǎo)師，一定要在孩子高三階段掌握好以下“三力”。
情緒自控力
情緒會(huì)傳染，就像多米諾骨牌的傳遞，家長(zhǎng)的焦慮會(huì)加深孩子的心理負(fù)擔(dān)。所以家長(zhǎng)得處理自己的壓力，不能自己先被擊垮。
家長(zhǎng)要做到：盡可能不在孩子面前釋放負(fù)面情緒。不把工作上的情緒帶回家；不輕易流露出對(duì)生活的不滿；夫妻爭(zhēng)吵雖然難免，也一定要在孩子面前避諱；不要讓家庭中的重大事情影響孩子。家長(zhǎng)們也要做好心理準(zhǔn)備，在整個(gè)高三時(shí)間可能會(huì)有幾次和孩子的爭(zhēng)吵和不快，這個(gè)時(shí)候一定要心平氣和，做情商高的家長(zhǎng)，要理智地讓孩子明白你要表達(dá)的意思；面對(duì)壞脾氣的孩子，試著分析孩子真正想要表達(dá)的意思。
施壓調(diào)控力
現(xiàn)在的家長(zhǎng)已經(jīng)具備一定的心理學(xué)知識(shí)，意識(shí)到“壓力越大并非效率越高”，但依然存在一些問(wèn)題，比如盲目減壓現(xiàn)象和無(wú)意識(shí)加壓現(xiàn)象，前者是因?yàn)榧议L(zhǎng)認(rèn)為壓力大不好，就干脆把壓力撤走，后者則是因?yàn)榧议L(zhǎng)雖從認(rèn)知上認(rèn)為自己已減壓，但行為上還是在加壓。
家長(zhǎng)要保持對(duì)孩子適度的壓力和期望，才能起到激勵(lì)作用。這需要家長(zhǎng)在平日的生活中一邊細(xì)心觀察孩子的情緒和學(xué)習(xí)狀態(tài)，一邊借此對(duì)自己行為策略進(jìn)行微調(diào)，找到一個(gè)孩子最佳的承受能力區(qū)間。
傳遞感染力
許多剛進(jìn)入高三的學(xué)生從內(nèi)心深處來(lái)講一定是想要奮力拼一把。而當(dāng)經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的復(fù)習(xí)后，一些孩子的成績(jī)依然沒(méi)有起色，于是有些家長(zhǎng)開始嘮叨了，失去耐心和信心，認(rèn)為孩子不努力，沒(méi)有高三的狀態(tài)，忍不住要習(xí)慣性地翻孩子的老賬。而這種做法會(huì)阻礙孩子的轉(zhuǎn)變。很可能，孩子已經(jīng)下定決心重塑自我了。所以，如果要想讓孩子取得更大進(jìn)步，就必須將過(guò)去的老賬放下，至少不在孩子面前把自己想當(dāng)然的原因說(shuō)出來(lái)，而是不斷發(fā)現(xiàn)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，并給予孩子充分的肯定，傳遞感染力。教育工作者認(rèn)為：在孩子改變和成長(zhǎng)的背后是家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)的改變。

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